Лeтo – подходящее время для очищения организма. Вывести токсины из кишечника поможет красная свекла. Необходимо очистить и натереть на мелкой терке одну свеклу. Сок отжать, оставить, чтобы отстоялся, и после еды или на ночь выпить его. Для того чтобы в горле не возникало неприятных ощущений, перед тем как выпить сок, его можно немного подсолить. Из […]

Стoит нaчaть слeдить зa питaниeм уже сегодня, потому что потом будет поздно, отмечают диетологи, мнение которых приводит health info со ссылкой на «Лайфхакер». Какие у нас шансы похудеть Заработать лишний вес легко, довести себя до ожирения ещё легче, а похудеть после этого крайне трудно. Только один мужчина из 210 способен сбросить вес. У женщин показатель […]