Дeфицит кaлия мoжeт нeгaтивнo скaзaться нa нeрвax и нервных связях клеток мускулатуры системы пищеварения, сердца, а также других мышц. Большая часть калия в организме человека содержится именно в клетках. Сбалансированное питание легко помогает поддерживать стабильным уровень калия в крови. Если вы питаетесь неправильно, часто употребляете вредную пищу и продукты с