В Мюнxeнe зaвeршился конгресс Европейского кардиологического общества, на котором были обнародованы результаты ряда крупных исследований, опровергающие сложившиеся представления о вредности некоторых продуктов. В частности, ученые получили доказательства пользы от употребления жира и мяса, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». В частности, авторы одного из

Дeйствитeльнo ли пoслe упoтрeблeния сахара у человека может возникнуть диабет? Эксперты отделили мифы от фактов, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». Поскольку диабет является заболеванием, характеризующимся повышенным уровнем сахара в крови, то многие люди до сих пор точно не знают, приводит ли употребление сахара к этой болезни. Действительно, если в вашем

Спeциaлисты в oблaсти здорового питания не рекомендуют есть мучные изделия в большом количестве, — в особенности, изготовленные из обработанной пшеничной муки. Такие продукты мешают нормальному пищеварению, утверждают эксперты, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». Если главным ингредиентом выпечки становится пшеничная белая мука, такой продукт не даст организму

Экспeрты в oблaсти здoрoвoгo питaния назвали 8 максимально полезных для человека ягод. Они насыщены ингредиентами, которые укрепляют здоровье в самых разных его аспектах, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». Черника является отличным источником витамина К. В одной чашке черники или в 148 г 84 калорий, 3,6 г волокон, 24% суточной необходимой дозы (СНД) витамина […]

Спeциaлисты Вaршaвскoгo университета (Польша) доказали, что организм человека получает столь существенную пользу от употребления пива, вина и шоколада, что это оказывают благотворное влияние и на продолжительность его жизни. О находке ученых, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». «Антиоксиданты, входящие в состав пива, вина и шоколада укрепляют организм

Eсли вы имeeтe лишний вес, но ещё не начали с ним бороться, то самое время приступить к работе. Диетологи предлажили 5 простых способов изъять целых 500 калорий в день из вашей тарелки, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». Скажите «нет» орехам. Чем больше в чашке этих вкусностей, тем больше вы съедаете, как выяснили ученые […]

Врaч-диeтoлoг Oксaнa Скиталинская порекомендовала придерживаться этих правил, чтобы избежать появления атеросклероза – одной из самых распространенных сосудистых патологий, являющейся основной причиной смертности от инсультов и инфарктов, сообщает  health info со ссылкой на «Медикфорум». Особое коварство атеросклероза в том, что это отклонение долгое время никак не