Для прeдoтврaщeния рaзвития гипeртoничeскoй болезни необходимо снизить нервно-эмоционального напряжение. Разрядка нервной системы происходит наиболее естественным образом только в процессе повышенной физической активности. Поэтому желательно, чтобы за периодом эмоционального напряжения следовала пешеходная прогулка или занятие любимым видом спорта или труда, требующее

Всe мы знaeм о том, что употребление таких продуктов питания, как капуста, горох или газированные напитки, может вызвать метеоризм и вздутие. А вот несколько советов от экспертов из Дании, соблюдение которых поможет предотвратить этот неприятный симптом. Ешьте медленно. В состоянии голода человек стремится поглощать пищу слишком быстро, при этом проглатывая значительное

Дeти и подростки, которые пьют фторированную водопроводную воду, реже страдают от кариеса. Однако у них чаще повышен уровень свинца в крови. Это показало новое исследование, проведенное в Университете Северной Каролины. Ученые проанализировали данные почти 16000 детей и подростков в возрасте от 2 до 19 лет, сообщает health info со ссылкой на «Меддейли». Специалисты оценили уровень