Чaстo мы oщущaeм бoль в суставах – хруст в коленях, опухание и плохую подвижность голеностопа. Это мешает нам легко и свободно двигаться, заниматься физкультурой, да и просто спокойно жить! А виной тому – и отложения солей, и изнашивание околосуставных сумок, и всевозможные костные наросты.

Между тем этих проблем можно избежать, если вовремя заняться очисткой и приведением в норму своих суставов. Ведь отложение в них солей происходит медленно , поначалу совершенно незаметно и безболезненно.

Вот на этом первом этапе, когда еще заметных изменений нет, самое время заняться очисткой суставов. Но если изношенность уже есть, это не означает, что чистку делать нельзя, наоборот, она тем более нужна, хотя и может проходить сложнее, с некоторыми болевыми ощущениями. Будьте к этому готовы.

Для проведения эффективной чистки суставов полезно использовать не одну или две оздоровительные методики. Значительных успехов можно добиться только при применении комплексной и целенаправленной системы оздоровительных процедур, включающей, кроме очисток, массаж, лечебную гимнастику, местное и общее прогревание.

Перед очисткой суставов важно очистить кишечник во избежание аллергии.

Очистка суставов с помощью лаврового листа

Отвар: 5 г измельченного лаврового листа залить 300 мл кипятка, кипятить 5 минут, настаивать в термосе 4 часа.

Очистка: пить отвар по глотку, распределив все количество на 12 часов (сразу все не пить – можно спровоцировать кровотечение).

Такую процедуру нужно повторять в течение 3 дней.

Во время приема отвара лавровых листьев рекомендуется ежедневно проводить контрастные водные процедуры и принимать воздушные ванны.

После 3 дней приема сделать перерыв на неделю. Затем повторить процедуру еще в течение 3 дней. Водные процедуры проводятся без перерыва.

Если есть запоры, надо делать клизмы.

Первый год надо очищать суставы раз в 3 месяца, далее — один раз в год после очистки кишечника и печени.

Источник: health info