Eжeгoднo 6 мaртa вo мнoгиx странах отмечается профессиональный праздник стоматологов — Международный день зубного врача или День дантиста.

Сегодня непременными мероприятиями в этот день считаются лекции и просветительская работа о необходимости регулярного и тщательного ухода за зубами.

Современная медицина предлагает ряд безболезненных и необходимых процедур, которые нужно обязательно выполнять. При этом врачи советуют, что болезни лучше предупредить, чем лечить. А зубы требуют особенного ухода и тщательной заботы.

Для сохранения отличного здоровья и красоты зубов следует соблюдать простые правила:
- гигиенические процедуры: (Чистка зубов дважды в день по 5 минут, свою зубную щетку необходимо заменять на новую каждые три месяца. В противном случае бактерии, которые оседают на щетине щетки, сделают из нее первоклассный рассадник инфекции. Зубы следует чистить перед сном и после завтрака).

- профилактическое посещение стоматолога и профессиональная гигиена полости рта: (Специалист проведёт профилактический осмотр зубов и десен, очистит зубы от налета, от которого невозможно избавиться посредством домашней зубной щетки. Он покроет зубы фторсодержащим лаком, укрепляющим зубную эмаль. Даже при отсутствии жалоб нужно проходить осмотр раз в полгода. Это позволит врачам вовремя выявить заболевание на ранней стадии).

- достаточное потребление воды, питание: (В первую очередь, это достаточное количество воды, ведь слюна, омывающая ваши зубы, состоит почти полностью из воды, и она не должна быть слишком вязкой. Также важно знать меру в употребления рафинированных сахаров и так называемых быстрых углеводов. Необходима общая сбалансированность рациона, то есть питание должно быть разнообразным и должно включать в себя белки, жиры, углеводы, достаточное количество витаминов и минералов.В меню обязательно должны присутствовать твердые сорта яблок, морковь и другие плотные овощи и фрукты. Интенсивное жевание волокнистой пищи, которую и представляют собой овощи и фрукты, является отличной профилактикой нарушения кровообращение в деснах. Грубые растительные волокна производят на зубную эмаль эффект пилинга, мягко очищая ее от налета).

- профилактику кариеса следует начинать уже в детском возрасте: (В настоящее время стоматологами разработаны методики, позволяющие значительно уменьшить риск развития кариеса у ребенка. В частности, в Западной Европе широко применяется такая процедура как запечатывание углублений (фиссур) зубов. Делать ее рекомендуют в течение года-полутора с момента прорезывания постоянных моляров (задних коренных зубов).