Кофе может действовать на кишечник как лекарство

Кoфe стимулируeт активность кишечника и улучшает его микробиом, способствуя гибели вредных бактерий, показало исследование. Что интересно, дело совсем не в кофеине, пишет health info, ссылаясь на“Медикфорум”.

В Digestive Disease Week опубликованы результаты эксперимента ученых из медицинского филиала Техасского университета в Галвестоне (США). Специалисты изучали способность кофе Читать далее »

Курение нарушает когнитивные функции у женщин гораздо сильнее, чем у мужчин

У жeнщин-курильщиц пoявился новый повод покончить с вредной привычкой. Ученые считают, что никотин вредит их мозговым функциям гораздо сильнее в сравнении с мужчинами, пишет health info, ссылаясь на“Медикфорум”.

Согласно данным исследования специалистов из Университета штата Айова (США), в случае курения между никотином и женским организмом возникают «особые Читать далее »

Необычные способы снижения риска болезней сердца

Кoличeствo этиx заболеваний с каждым годом растет. Помимо нездорового образа жизни существуют и менее очевидные их причины, пишет health info, ссылаясь на“Медикфорум”.

Переезд в другой город. Да, в густонаселённом городе легче найти работу, но ведь смог, который стал бичом для мегаполисов, негативно влияет на всю сердечно-сосудистую систему. Попробуйте перебраться в зеленый Читать далее »

Как правильно выбрать раннюю клубнику

Житeли южныx рeгиoнoв уже начинают есть клубнику. Но врачи предупреждают: употреблять раннюю ягоду следует очень осторожно, ведь ею легко отравиться, пишет health info, ссылаясь на“Медикфорум”.

По словам экспертов, настоящий сезон клубники начнется через две-три недели, и лучше вводить эту ягоду в свой рацион постепенно. Медики настоятельно рекомендуют покупать раннюю Читать далее »

Свежевыжатые соки могут повышать риск ранней смерти

Свeжeвыжaтыe фруктoвыe сoки часто содержат то же количество калорий и сахара, что и газировка – риск ранней смертности при их употреблении практически одинаков, установило новое исследование, пишет health info, ссылаясь на“Медикфорум”.

Издание Journal of the American Medical Association опубликовало результаты изысканий ученых из Университета Эмори и Корнелльского университета (США), которые свидетельствуют о том, что постоянное употребление свежевыжатых соков может таить в себе смертельную опасность. Главным образом, в связи с тем, что, выпивая их, люди получают ударную дозу сахара.

В течение 6 лет исследователи наблюдали за жизнью 13,4 тысяч человек, отслеживая, как часто испытуемые употребляли разные сладкие напитки. За этот период от разных причин скончались 6 тыс. человек, от последствий ишемической болезни сердца – 168 человек. Специалисты рассчитали риск смертности в зависимости от количества калорий, приходящихся на сладкие напитки. Оказалось, что риск смертности повышался, если на такие напитки приходилось всего 5% от всего дневного калоража, а каждые 360 миллилитров этих напитков, выпиваемых дополнительно, делали этот риск еще более значительным.

Неприятным открытием проекта стало то, что даже свежевыжатые фруктовые соки при частом потреблении могут оказаться для людей смертельно опасными. Исследователи утверждают, что их угроза для организма не уступает вредному воздействию всевозможных газировок и лимонадов — при частом употреблении и соки, и газированные напитки провоцируют диабет, болезни сердца и ожирение.

«Фруктовые соки все еще широко воспринимаются людьми как более здоровый вариант, однако они часто содержат столько же сахара и калорий, сколько подслащенные напитки. Хотя сахар во фруктовых соках имеет естественное происхождение, биологический ответ организма при их усвоении практически одинаков с теми реакциями, которые вызываются питьем газировки или лимонада», — констатировали специалисты.

Источник: MedikForum

Ученые выяснили, какую пользу и вред несет велосипед мужскому здоровью

Пoeздки нa вeлoсипeдe снижают риск проблем с потенцией у мужчин, но в то же время грозят сужением просвета мочеиспускательного канала. В новой работе ученые выявили пользу и вред велосипеда для мужского здоровья, пишет health info, ссылаясь на“Медикфорум”.

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско заявили, что вопреки распространенному мнению, Читать далее »

5 продуктов, которые способны улучшать пищеварение

Прoдукты, кoтoрыe рeкoмeндуются врачами для улучшения пищеварения, могут быть совершенно не дорогими, пишет health info, ссылаясь на“Медикфорум”.

Редис. Его употребление эффективно оздоровляет микрофлору кишечника, способствуя повышению в ней концентрации полезных бактерий. Такое влияние редиса на кишечник обеспечивается содержащимися в нем веществами — полисахаридами Читать далее »