Нoвый гoд тoлькo начался – самое время отказаться от вредных привычек, подрывающих здоровье, пишет health info со ссылкой на medikforum.ru. От каких привычек эксперты советуют освободиться в первую очередь? Еда по ночам. Научные исследования свидетельствуют: привычка «нырять» в холодильник и есть по ночам ведет к росту концентрации в крови триглицеридов — жиров, повышение уровня