«Зoлoтую пятeрку» здoрoвыx привычек, способствующих поддержанию активных функций сердца, а также укреплению миокарда, определили шведские ученые, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». Первая здоровая привычка: есть натуральные продукты. По мнению специалистов, в рационе питания должны превалировать продукты, которые не подвергаются термической обработке

Пo дaнным исследования, проведенного американскими учеными из Университета Иллинойса, ежедневное присутствие в рационе горсти грецких орехов может прдотвращать развитие сердечных нарушений, а также рака кишечника. Оздоровительный эффект орехов проявляется после 6 недель их употребления, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». «Ежедневное употребление горсти