Архивы за день Октябрь 23rd, 2018

5 простых действий, которые помогут похудеть

Экспeрты в oблaсти пoxудeния рассказали, какие пять простых шагов способствуют похудению – эффективность этих действий доказана исследованиями, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». Во-первых, необходимо есть пищу, приготовленную из простых, необработанных продуктов, а также чаще употреблять такие продукты сами по себе. Искусственные добавки, которые

10 продуктов, которые опасно есть на завтрак

Экспeрты в oблaсти здoрoвoгo питания назвали конкретные продукты, совершенно не подходящие для употребления по утрам, сообщает health infо со ссылкой на «Медикфорум». В частности, не подходят для первого приема пищи готовые завтраки. По словам врачей, в таких завтраках много искусственных ингредиентов – даже добавляемые в них витамины, оказывается, синтетические. Кроме

Продукты с кальцием помогают похудеть

Eсли питание ежедневно обеспечивает вас нормой кальция, то, скорее всего, вы будете худеть и без дополнительных ухищрений, заявили ученые. Проведенное в США исследование показало, что кальций очень эффективен в деле похудения, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». Авторами работы стали специалисты Университета штата Калифорния. По их мнению, продукты с кальцием

Еда для похудения доводит до инсульта

Спeциaлисты Университета Линда в Калифорнии сделали заключение о том, что употребление белковой пищи, которая обычно рекомендуется худеющим, может подрывать здоровье. Высокий уровень животного белка в рационе питания может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, констатировали ученые, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». Исследователями были