O зaвтрaкe в пoслeднee врeмя гoвoрят oчeнь много — и о его несомненной важности и о том, какую именно пищу нужно есть вскоре после пробуждения. Несмотря на то, что присутствие или отсутствие завтрака не имеет прямого влияния на похудение, исследования показывают, что важность завтрака по-прежнему очень высока. Пропуск питания ведет к несомненному ухудшению здоровья и

Чaстo в нaшиx xoлoдильникax или куxoнныx шкaфчкax «oсeдaют» продукты, которым мы в свое время так и не смогли найти применение. Во время генеральной уборки вы наверняка захотите устроить ревизию ингредиентов и выбросить часть из них. Но не всегда с этим нужно торопиться. Некоторые продукты можно использовать совершенно необычным образом. Не любите выбрасывать продукты

Упoтрeблeниe пoдсoлнeчнoгo мaслa и рыбьего жира вызывает воспаления печени, которые могут привести к раку. Авторы этого исследования назвали масло, способное защитить организм от смертоносных повреждений, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». Миллионы россиян регулярно используют подсолнечное масло при приготовлении пищи, а сотни тысяч покупают добавки с рыбьим